奶妈角色的培养与副本选择密切相关，不同副本的机制和掉落材料直接影响奶妈的实战表现。针对奶妈角色的武器突破素材、天赋书和圣遗物需求，优先选择适配性高的副本。武器突破素材推荐塞西莉亚苗圃，该副本产出蒙德地区武器突破材料，适合琴、芭芭拉等角色，副本机制迟滞之水会延长技能冷却时间，建议携带冰、火、雷元素角色快速破盾。
蒙德角色如琴和芭芭拉刷自由系列天赋书，对应的副本为忘却之峡；璃月角色如七七则需要繁荣系列天赋书，副本为太山府。稻妻角色珊瑚宫心海依赖浮世天赋书，需挑战堇色之庭。副本中的敌人组合和元素反应机制需提前规划队伍配置，例如太山府的火深渊法师需用水元素快速破解。
圣遗物方面，奶妈通用套装为被怜爱的少女和海染砗磲，前者提升治疗量，后者将过量治疗转化为伤害。少女套可在铭记之谷获取，海染套则需刷取沉眠之庭。若奶妈兼具辅助功能，如班尼特或迪奥娜，可考虑宗室四件套提升团队攻击力，该套装产于华池岩岫。圣遗物主词条优先选择生命值或治疗加成，副词条侧重元素充能效率以保证技能循环。岩本孤云凌霄之处的遗迹猎者会切换飞行模式，利用风属性角色触发其弱点；冰本芬德尼尔之顶的冰霜环境会持续造成伤害，需依赖奶妈高频治疗或护盾角色抵消负面效果。
