恢复机制是角色生存的核心要素，涉及生命值、蓝量（专注值）以及异常状态的解除。游戏提供多种恢复手段，包括道具、祷告、休息点机制以及特定装备效果。生命值恢复主要依赖圣杯瓶（血瓶），初始数量可通过黄金种子提升。在赐福点分配圣杯瓶使用次数时，建议新手优先增加血瓶比例以应对初期高死亡率。圣杯瓶的恢复量可通过收集圣杯露滴强化，露滴通常分布于教堂或隐藏区域。蓝量恢复则依赖蓝露滴圣杯瓶，其获取与强化方式与血瓶类似。战斗中需合理分配红蓝瓶使用，避免资源浪费。
祷告类恢复技能分为即时生效与持续增益两种。王之恢复是典型的高效祷告，需通过双指祷告书学习，该道具位于王城城寨一楼壁橱前的尸体上。将祷告书交给结缘教堂的乌龟法师后，可消耗信仰值释放，恢复420点生命值并受信仰补正加成。大恢复祷告则需在记录者柯林处购买，适合群体治疗场景。使用祷告需装备圣印记，且注意信仰属性是否达标。
装备蓝露滴圣杯瓶后，通过方向键调出道具栏选中目标，按R键（默认）立即使用。建议将常用恢复道具设为快捷栏，避免战斗时切换失误。击败部分敌人会掉落蓝结晶露滴，可临时补充蓝量。祷告技能如紧急恢复需注意其使用条件——灰底法术需法杖释放，黄底祷告需圣印记。
特殊装备如护符染红凶刀能扩展恢复途径，击杀敌人后触发生命回复。该护符于死亡降临地下墓地击败黑刀刺客获取，适合高频战斗场景。休息机制方面，赐福点可完全恢复状态并重置敌人，但部分区域无赐福，需提前规划路线。过度依赖道具可能导致关键战资源匮乏，建议结合环境机制如篝火休息、敌人掉落等补充状态。高难度区域可优先使用范围恢复祷告，减少单体道具消耗。负重影响翻滚性能，需平衡护符携带数量与恢复效率，避免因超重导致操作迟滞。
