体力是咱们行动的核心资源，每3分钟自然恢复1点，每小时恢复20点，上限120点。新手期每次行动消耗8点，过了新手期则涨到15点，夜间行动可能翻倍到30点。优先用主力队打高级地，铺路和低级任务交给副队。比如打3级地时，先侦查选克制兵种，主力800兵就能轻松拿下，避免浪费体力反复尝试。屯田选最高级地收益更高，但注意策书每小时只恢复1个，别一次性用完。新手期48小时内多肝地练级，因为这时体力消耗减半，遗忘战法还能返还战法点，是发育黄金期。
比如把主力调到要塞或盟友营帐，既能快速支援，又能回体力。攻城时先派1兵探路看队列，再针对性进攻。体力低于15点就别硬撑，让队伍回城或挂机恢复，疲劳状态会限制行动。记得每天上线领活动奖励，偶尔能拿到体力药水补缺口。
别急着扫荡低级地，边打地边练级更划算。比如君王殿4级解锁第三个武将后，统御值够14点就能低损刷3级地，既发育又省体力。铜币先开建设队列到3个，后期建筑耗时长了再加速。资源紧缺时，石料优先屯田，土匪玩家则靠掏城掠夺，但注意侠客军体力上限是150点，行动更灵活。多和盟友协作，比如组队打城分担体力消耗。
