高效刷取生物质，首要任务是选择正确的任务地点和模式。生物质是需求量极大但掉率较低的关键基础材料，只能通过击败特定星球的敌人或开启资源容器获得。其掉落地点严格限定在土星、天王星、阋神星、冥王星以及火卫一这五个星球，这些星球上的任意节点任务均有概率产出生物质，通常每个资源容器或敌人会提供10到30个不等的数量。若想有计划地收集，必须解锁并前往这些星球进行任务。
生存与防御任务因其怪物无限或持续刷新的机制而被公认为效率最高的选择。对于处于游戏前中期的玩家而言，土星是一个极为经济实惠的星球，其生存任务不仅可以稳定获取生物质，还能同时掉落奥罗金电池这一稀有材料，实现一举两得。若玩家星图进度较快，阋神星的防御任务，特别是其黑暗地带防御任务，被认为是高效的选择，平均每完成五波次攻击就能获得可观数量的生物质，同时还能获取大量经验和游戏币。天王星的一些特定节点因其敌人掉落概率显著高于其他星图而备受推崇，在这些地点进行生存任务可以持续收割大量资源。
选择合适的战甲与装备是提升刷取效率的核心策略。最直接有效的方法是使用能够增加资源掉落数量的战甲技能。拥有掠夺技能的Nekros战甲可以从范围内的敌人尸体上额外搜刮物品，是普遍采用的选择。装备了特定强化模组的Khora与Hydroid，其技能也有概率从被技能影响的敌人身上产生额外资源掉落。武器配置应侧重于高爆发和高速清怪能力，以维持高效的击杀节奏。
