首先得把基础操作练扎实。轻拳、重拳、轻脚、重脚这些按键搭配要烂熟于心，每个角色的出招表也得摸清楚。别小看这些基本功，连招、格挡、跳跃、投技都离不开它们。尤其是连招，这是拳皇97的核心玩法，多练几套实用的连招组合，实战中才能打出高伤害。格挡和招架也得学会，关键时刻能保命，还能反击对手。
选对角色很重要，别光看别人用啥厉害就跟着用，得找到适合自己的。比如八神庵、草薙京这些经典角色，技能全面，适合新手练手。如果喜欢近战硬刚，可以试试大门五郎或者陈国汉；要是偏爱灵活打法，莉安娜或者特瑞博格也不错。每个角色都有独特的技能和连招，先专精一个，等熟练了再尝试其他角色。
多和水平接近的玩家对战，观察他们的打法，学习怎么应对不同角色。如果遇到总打不过的对手，别急着换人，想想自己哪里没防住，或者哪些连招没接上。看高手对战录像也挺有帮助，能学到不少细节技巧，比如怎么抓对手破绽，怎么骗对方出招。
能量管理是高手和普通玩家的分水岭。别一有气就急着放超必杀，关键时刻用来反击或者连招收尾更划算。比如八神庵的八稚女，如果随便裸放很容易被躲开，但接在连招里就能稳稳命中。学会用能量回避和能量反击，这些技巧能让你在防守时更有主动权。输赢很正常，别因为连输几局就急躁。
