在口袋妖怪火红的前期阶段，合理的阵容搭配对游戏进程至关重要。初始御三家的选择直接影响前期战斗节奏，小火龙、杰尼龟和妙蛙种子各有优势，其中小火龙的高攻击成长适合速攻，杰尼龟的防御能力能稳定战线，而妙蛙种子的草毒双属性在早期道馆战中表现突出。捕捉野生宝可梦时，建议优先获取皮卡丘、小拉达和波波，它们在前中期能提供稳定的电系、高速物理和飞行属性支援。精灵球的分配也需谨慎，初期资源有限时，超级球应留给高潜力或稀有宝可梦。
队伍构成需兼顾属性克制与功能互补。电系的皮卡丘能有效压制水系和飞行系敌人，而波波的飞行属性在对抗草系和虫系时优势明显。地面系的小拳石或格斗系的火爆猴可作为物理输出核心，前者能抵挡电系攻击，后者则能快速击破岩石系和普通系对手。辅助型宝可梦如走路草或臭泥能通过毒属性技能消耗对手，但需注意其生存能力较弱。属性平衡是阵容搭建的核心原则，避免单一属性被敌方针对性压制。
捕捉策略上，降低目标血量并附加异常状态能显著提升成功率。面对高价值宝可梦如凯西或迷你龙时，建议先用非致命技能削弱其HP至红色区域，再使用麻痹或睡眠状态辅助捕捉。早期技能机如居合斩和闪光需分配给工具宝可梦，避免占用主力输出位技能栏。阵容成型后，可通过狩猎地带或特定地形反复刷取稀有宝可梦，但需提前准备足够的精灵球和状态恢复道具。
中前期过渡阶段，建议围绕御三家进化形态构建阵容。喷火龙、水箭龟和妙蛙花在进化后能力大幅提升，可搭配电系或格斗系宝可梦弥补属性短板。若未选择妙蛙种子，需额外补充草系或水系成员以应对岩石系道馆。阵容灵活性同样重要，根据后续遭遇的对手类型动态调整队伍配置，例如在面对幽灵系时加入恶系或超能系宝可梦。资源有限的情况下，优先培养核心输出与坦克位，避免平均分配经验导致战力不足。后期潜力考量也是前期阵容规划的一部分。部分宝可梦如迷你龙或伊布虽初期较弱，但进化后强度极高，可提前捕获并投入资源培养。神兽捕捉通常需通关后解锁，但急冻鸟等特殊宝可梦可在中期通过特定条件获取，需提前规划队伍实力以应对高难度战斗。阵容迭代时注意保留技能学习器，避免因技能覆盖导致战术体系崩溃。
