固拉多作为传说级地面属性宝可梦，其捕捉位置主要分布在6号道路和1号岛的灯火山区域。根据火红386改版中固拉多会出现在1岛灯火山4层至6层之间，但实际遭遇概率较低需要反复探索。6号道路的遗迹草地同样是固拉多的刷新点，不过该区域草丛遭遇率同样受随机性影响较大。
捕捉固拉多前需做好充分准备，建议队伍中配置会催眠术或刀背打的宝可梦以控制其血量。由于固拉多具有高攻击与防御属性，战斗时应优先削弱其血量至红色状态再使用高级球种。计时球与黑暗球在持久战中效果显著，但需注意固拉多可能使用大晴天等强化技能。携带解状态药剂和复活道具是必要措施，避免因意外导致捕捉失败。
原版需通过特定剧情触发固拉多出现，而386改版则将其设为随机遭遇。部分玩家报告在真新镇下方草丛或紫堇市水域周边可能遇到固拉多，但这些地点尚未得到广泛验证。7岛战斗塔下方的草地也被提及为潜在刷新点，但该信息需结合具体改版内容判断。
关于捕捉时机，沙漠区域在白天刷新概率较高，特别是日出时段。火山地形与岩浆附近虽符合固拉多的生态设定，但实际游戏数据表明其更倾向出现在开阔草地。若在天气研究所获得干旱气候提示，可优先搜索115号道路附近的洞穴入口。保存进度前务必确认背包内有足够的高级球和状态恢复道具。最终捕捉成功的关键在于耐心与资源管理。固拉多的基础捕获率仅为3，这意味着平均需要尝试30-40次高级球才能确保收服。原始形态的固拉多需通过红色宝珠激活，该道具通常需击败火岩队首领后获得。战斗中需注意其断崖之剑等专属技能的秒杀风险，保持队伍中有至少两只克制地面属性的宝可梦轮换。
