肉雷伊的核心技能包括瞬雷天闪电光元气滴血重生和雷神化身。滴血重生的复活机制是生存保障的关键，战斗中死亡后可满血复活一次，相当于自带第二条生命，大幅提升了容错率。而电光元气提供的吸血效果（+5点）与雷神化身的群体伤害技能形成联动，既能造成AOE打击，又能通过吸血维持血量。技能升级时优先强化滴血重生和雷神化身，前者缩短复活冷却时间，后者提升群体伤害比例。雷伊的怒气获取效率较高，合理利用普通攻击积累怒气，可确保每2-3回合释放一次群体技能。
属性培养方面，肉雷伊需重点提升生命、防御和抗暴属性。通过精灵进阶系统，每级进阶可增加基础生命值5%、防御3%，建议优先将进阶等级提升至+15以上以激活额外抗性加成。进化路线推荐解锁第三形态，雷伊可获得雷电护盾被动技能，受到攻击时有20%概率生成吸收伤害的护盾。性格洗练方面，坚韧（提升防御10%但降低速度5%）或再生（生命恢复效率+15%）是最优选择，需消耗幻化芯片反复刷取。等级突破至90级后，开启的圣灵之力系统建议分配60%点数给生命强化，40%给异常状态抗性。
装备选择上，套装效果对肉雷伊至关重要。雷霆守护者四件套（生命+25%、防御+18%）和不朽神谕两件套（受到致命伤害时保留1点血）的组合能最大化生存能力。饰品优先选用大地徽章（抗暴率+12%）或永恒吊坠（每回合恢复最大生命值3%）。阵容搭配方面，推荐与卡修斯（生命加成20%）、缪斯（攻击加成20%）组成天命伙伴，触发阴之图腾守护之约等团队增益。实战中，肉雷伊应放置于前排中间位置，利用群体技能吸引仇恨，配合自爆型精灵（如奥斯卡）的减伤buff，可形成抗伤—复活—反击的循环战术。
